Second Helping is het tweede studioalbum van Lynyrd Skynyrd, uitgebracht op 15 april 1974 via MCA Records. De plaat bevat Sweet Home Alabama, de bekendste hit van de band, die plek 8 in de Billboard Hot 100 bereikte. Het album kwam tot nummer 12 in de Amerikaanse albumlijst en werd door de RIAA gecertificeerd als dubbel platina. De plaat is geproduceerd door Al Kooper en geldt als een van de kernalbums van de southern rock.